HARD WORK CAN’T LOSE

Motivation lässt dich anfangen. Ich helfe dir, weiterzumachen.

Mein Trainingskonzept

Multiness steht für Vielfalt – die Verbindung verschiedener Disziplinen und Methoden, um ein umfassendes, ganzheitliches Training zu ermöglichen.

01.

Diagnostik & Analyse

02.

Individuelle Planung

03.

Coaching

04.

Motivation

Über 18 Jahre Erfahrung im Sport – für deinen Erfolg.

Ich bin Athletik- und Fitnesstrainer aus Heidelberg und habe in den letzten Jahren zahlreiche Sportler begleitet – von Bundesliga-Fußballern bis hin zu internationalen Top-Athleten. Mein Ansatz: Disziplin und Motivation mit modernen Trainingssystemen zu verbinden. Mit klaren Strukturen, smarter Diagnostik und den richtigen Tools schaffen wir Fakten – und daraus individuelle Pläne, die dich wirklich weiterbringen.Keiner sagt, dass es einfach wird. Aber ich zeige dir, wie Fortschritt auch mit einfachen, effektiven Methoden möglich ist.

Real People. Real Results.

DEINE BESTE FORM

Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und professioneller Betreuung helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil zu entwickeln.

“Wo Energie fließt, entsteht Performance.”

Coach Moh Ashtiani

Nr. 1 GYM in Heidelberg

Hier beginnt dein Personal Training – deine Transformation.

Unser Fitness Studio in Heidelberg erstreckt sich über zwei Ebenen und bietet alles, was du für ein effektives Training brauchst. Von modern ausgestatteten Bereichen für Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu unserem exklusiven Personal Training Raum, der dir maximale Privatsphäre und volle Konzentration garantiert.

Hier finden intensive 1:1-Sessions statt – individuell abgestimmt, zielgerichtet und mit dem Fokus ganz auf dich.


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Athleten & Stories

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“ I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times ”
BRUCE LEE • QUOTE OF THE DAY

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Workshops
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Wissen zu teilen bedeutet, andere stärker zu machen. Neurotraining Vortrag im TinkTank CoWorking Space Heidelberg.
Coach Moh Ashtiani
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Practice what you preach
In Action
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Trainingscamp DUBAI mit Alessia Amato / K1 German Nationalteam

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Je Gesünder, um so Leistungsfähiger!